影视：dvdes582中文，讲述了 "宿舍后演武场上，十几条精壮大汉赤裸着上半身，身上淌着淋漓汗水，一拳接着一拳进行着晨练。众人一起练拳，不时劲力整合，发出啪啪的声响，惹得远处池塘中停歇的鸟兽振翅高飞。“眼随心动，力气使足，调整呼吸节奏！别早上就一副懒散的模样！”闷闷的声音训斥道。一个近两丈高的大汉，龙行虎步，行走在人群中间，不时停下步子矫正着其他人的动作。“你手臂太僵硬了，还有这腰，板着做什么？你这样劲力出的来？劲出脚底深扎根，腰似弓弦拳似箭，再来一遍！”大汉一手扶着男子的腰，沉声道。..... ...